寝不语食不言是什么意思？

寝不语食不言是什么意思？

寝不语食不言是一个常见的成语，它源于古代《周礼·天官·司天监》里的一句话：“神聪明者，寝言不语，饮食不言。”该成语的含义是指在睡觉和吃饭的时候，保持沉默不语，这是一种修养的表现，也代表了一种高尚的品德。

寝不语食不言的内涵

寝不语食不言的内涵不只是门第的文化，也是人类文化的本质，这是一个民族最基本的美德之一，是中国古人多年来智慧的结晶和生活经验的总结。

从饮食恭敬、推崇节俭到睡觉保持沉默，人的日常生活是要有节制的。古人则将寝言和饮食，都视为不恰当的表现。不言不语，是一种守规矩秩序和自我约束的表现。在明代更是极其重视，不仅仅是在朝堂上，更是在日常生活中，这一传统文化姿态都是要求人们不仅仅是有素质，而且是有修养的。

寝不语：从素质上讲

寝言不语，是指在睡眠中，避免说梦话或说其他无意义的话语。未成年人当然没必要太拘束，但成年人要懂得自律和约束，避免言语上的不慎而创造妨碍。不言不语也体现了人的素质所在。从一些场合来讲，规定说话应该遵守言语的客观性和公正性，避免互相拔高，关键时刻因过激言词而导致众人的近视或失衡。

饮食不言：从公德心上讲

饮食不言，也就是吃饭的时候，保持沉默不语，这是一种文明、体面的表现。我们在就餐时，应该保持安静和端庄礼仪，避免区别于不良嗜好的高峰。吃饭时小声噼哩啪啦、大声吐嗑咔咔吆吆嚷嚷毕竟都是在别人面前的表现，客观上形象和素质都在影响友好和谐人际关系，所以饮食要保持安静学科宁静，有公德心。

寝不语食不言的好处

从一个不公吸氧或是持一个不合适文化的人来说，寝不语食不言是一种修养。懂得修养的人，都有他们特定的好处和优势。这其中包括了以下几个方面：

一、约束自己的言语，有让自己的思想保持清尘脱俗的作用。

二、保持以上尊重和优秀品质，有助于养成一种文雅、开朗、谦虚的品德。

三、正确处理人际关系。没有人愿意和一个一直说空话和争吵的人交流。而一个能够沉静冷静和谐处世、记录言行的人，吸引了他人的信赖和附和，迎合了人际支持的美满生活。