环洱海骑行攻略（【环洱海骑行攻略】—— 手把手教你玩转洱海骑行！）

【环洱海骑行攻略】—— 手把手教你玩转洱海骑行！

环洱海自行车旅游是云南大理的一大特色。环洱海骑行穿梭于滇池之滨是一种非常惬意而令人愉快的旅游方式，每个季节都有其独特的美景，带你穿越南北多种自然风光，领略多民族风情。今天为大家细致呈现环洱海骑行的攻略。对于没有经验的小白来说，环洱海骑行可能会比较困难，但只要遵循一些基本规则，您会发现这是一场绝佳的旅行。

一、环洱海骑行路线

从大理市区出发，走环湖路，终点回到大理市，全程约200公里。沿途可以看到洱海畔的点点风情小镇，各种各样的饭馆、小吃摊、果蔬园以及手工艺品店。

第一天：大理-下关-苍山洱海-依市河-大理古城（40km）

第二天：大理-剑川-龙海-瑞麟-洱源-剑川（50km）

第三天：剑川-苍山洱海-喜洲-南涧-大理（70km）

不同的骑行路线会带给你不一样的体验，具体路线还需根据个人的时间和骑行难易度进行调整。

二、环洱海骑行注意事项

1. 衣物： 选择透气的装备，尤其是平时就爱出汗的人，必须要避免乘风而来的风卷尘沙刺激到皮肤，保持对皮肤的呵护。另外备上外套，在骑行时夜间温度会下降得很快。

2. 路线：多考虑路面状况以及风力，选择合适的时段行进，提示当地的司机主张并熟悉路况，安全第一。

3. 细心：从具体操作上，装好防盗装备，保管好电子设备，还需要地图预知路线，掌握正确的机械骑行技术等。

4. 饮食：选择道地的食物，保证健康的身体和有趣的心情。骑行过程中身体将会真诚“胃”领略当地的美食，千万不要疏忽快乐的滋味。

三、环洱海骑行养护

骑行每一天后，您需要做好自行车的养护工作。如保持自行车干燥、润滑链条、调整变速器等可以帮助您下一次骑行更舒适、顺畅。

四、环洱海骑行景点推荐

1. 玉带桥：玉带桥位于洱海西南方向，横跨洱海，由13拱联成，有“滇南第一桥”之称。在这里看蓝天、白云、湛蓝的洱海，您会忘掉来自世界的忧伤，真正地放松。

2. 洱海水岸公园：是洱海畔国家生态文化旅游景区谐美第一景，公园总占地面积约17公顷，民族风情浓郁。清净的蓝天白云，绚丽的花木，洱海的湛青，让您身临其境地感受着洱海浩渺无垠，形成独特的人文生态景观。

3. 洱海风景区：洱海是我国最大的高原分水岭湖泊之一。广阔的湖面边上，有茂密的草木，数不尽的鸟鸣蛙鸣，田野间村民欢歌笑语，这里的人与自然是真正地相亲相爱！

总之，骑行环洱海是一种追求自由，喜爱挑战，享受高品质旅游的人群所热爱的，欢迎加入骑行洱海的大家庭！