中央电视台生活圈栏目（抑菌不仅是环保更是健康）

抑菌不仅是环保更是健康

随着新冠疫情的出现，抑菌成为了我们生活中的一个重要话题。不过，抑菌并不是只有在疫情时期才需要的，它实际上是我们日常生活中必不可少的。抑菌不仅能起到环保的作用，更能保障我们的健康。

一、抑菌的意义

抑菌作为一种环保行为，能够减少细菌、病毒等微生物的滋生和传播。在公共场合，例如洗手间、餐厅等地方，抑菌是必不可少的。除此之外，在医院、养老院等场所，抑菌更是必要的，因为这些场所有着高度的环境卫生要求。

其次，抑菌对于保护我们的健康也起到了非常重要的作用。日常生活中，我们会接触到各种各样的物品，包括公共交通工具、门把手、键盘等等。这些物品上容易存在大量病菌，如果这些病菌进入我们的体内，很容易引发各种疾病，从而影响我们的健康。

二、抑菌的方法

现今，我们有多种抑菌的方法。

1. 洗手：这是最常见的抑菌方法，将手清洗干净后，可以减少细菌在手上的滋生。

2. 使用特定消毒剂：像洗衣、洗碗等等使用一些抗菌剂；对于漱口、清洁牙齿等等可以使用消毒漱口水、消毒牙刷等等。

3. 使用紫外线抑菌灯具：此种灯具可以利用紫外线杀死细菌，其应用于消毒空间较大的环境而言，效果更佳。

4. 供空气消毒的设备：这种设备可以清洗空气中的有害物质，进而消灭病菌，就像我们日常生活中使用的空气净化器一样。

三、注意事项

虽然抑菌行为很有必要，但是也要遵循一些注意事项。

第一，抑菌并不代表绝对消灭。我们日常生活中常见的一些物品、表面等等往往已经被细菌污染，甚至潜藏在我们无法看到的地方。因此，抑菌并不能完全杜绝细菌的存在，而是减少它们的数量，从而降低对人类的威胁。

第二，不可滥用抗菌药物。长期使用抗菌药物可能导致对药物的依赖性，增加了人体对细菌的依赖性，并会引发一些副作用。

第三，注意产品的选择。目前市面上销售的抗菌产品较多，但是不辨真伪，导致消费者不清楚其抑菌效果的真实性。我们需要选择那些科学、经过授权的品牌，才能保障我们的健康。

抑菌既有环保作用，更有助于我们保持健康。因此，成为一个注重环保和健康的现代人，抑菌就是我们必不可少的日常行为。